Do. 16. Jan. 2025
19.00 Uhr - 20.30 Uhr
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Trainingsplan zur mentalen Stärke!
Olympiasiegerin Heike Henkel gibt Einblicke für (mehr) Goldmomente im Leben.
#kraftvoll #intensiv
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In diesem besonderen Abendvortrag teilt Olympiasiegerin Heike Henkel ihre Erfolgsgeheimnisse für mentale Stärke und Spitzenleistung mit Dir. Unter dem Titel "Trainingsplan zur mentalen Stärke" gibt die Ausnahmeathletin Dir faszinierende Einblicke in die psychologischen Strategien, die sie zu olympischem Gold geführt haben – und wie Du diese auf Dein Berufs- und Alltagsleben übertragen kannst.

 

Heike Henkel wird Dir praxisnah erläutern, wie sie mit Drucksituationen umging, mentale Blockaden überwand und sich auf entscheidende Momente vorbereitete. Von Techniken zur Fokussierung über den Umgang mit Rückschlägen bis hin zur Bedeutung von Selbstmotivation – die Veranstaltung bietet Dir wertvolle Inspiration, wenn Du Deine mentale Widerstandskraft stärken möchtest.

 

Erlebe einen Abend voller authentischer Geschichten und bewährter Ansätze, die Du sowohl für sportlichen Erfolg als auch für persönliche und berufliche Herausforderungen anwenden kannst. Lass Dich von Heike Henkel mitreißen und erfahre, wie mentale Stärke der Schlüssel zu herausragenden Leistungen sein kann.

 

Heike Henkel ist eine ehemalige deutsche Hochspringerin und eine der erfolgreichsten Leichtathletinnen ihrer Zeit. Sie wurde am 5. Mai 1964 in Kiel geboren und schrieb mit ihren Leistungen in den 1990er-Jahren Sportgeschichte. Den Höhepunkt ihrer Karriere erreichte sie bei den Olympischen Spielen 1992 in Barcelona, wo sie die Goldmedaille im Hochsprung gewann.

 

Ihre größten Erfolge:

  • Olympiasieg 1992 in Barcelona im Hochsprung.

  • Weltmeisterin 1991 in Tokio.

  • Europameisterin 1990 in Split.

  • Mehrfache Deutsche Meisterin im Hochsprung.

  • Siegerin bei den Halleneuropameisterschaften und den Hallenweltmeisterschaften

 

Heike Henkel war bekannt für ihre herausragende mentale Stärke und ihren technisch perfekten Sprungstil. Ihre Bestleistung von 2,07 m, aufgestellt 1992, zählt zu den besten Sprungleistungen ihrer Ära.

 

Nach ihrer aktiven Sportkarriere engagiert sich Heike Henkel als Referentin und Trainerin. Sie hält Vorträge und Seminare zu Themen wie mentale Stärke, Motivation und Resilienz, bei denen sie ihre Erfahrungen aus dem Leistungssport teilt und praktische Tipps für den Alltag gibt.

 

Einlass: 18:30 Uhr

Beginn: 19:00 Uhr

Ende: 20:30 Uhr

Signierstunde im Anschluss.

 

Social-Price Ticket: 9,90 €

Kultur kostet Geld, soll aber niemanden ausschließen. Darum ist dieses Ticket für Personen gedacht, die über geringe finanzielle Spielräume verfügen – aus welchen Gründen auch immer.

 

Fair-Price Ticket: 19,90€

Dieser Preis stellt sicher, dass alle Mitwirkenden fair bezahlt werden und von ihrer Tätigkeit leben können. Solltest Du es Dir leisten können, freuen wir uns, wenn Du dieses Ticket kaufst.